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Frases que dañan tu relación con la comida y que dejamos atrás en 2026
El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de propósitos, promesas de “cuidarse más” y, muchas veces, de un lenguaje que refuerza la culpa y la restricción en torno a la comida. Frases que repetimos casi sin pensar —en voz alta o en silencio— y que están tan...
30N: Lucha contra los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA)
El 30 de noviembre se celebra el Día Internacional de la lucha contra los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) Los TCA afectan a millones de personas, su prevalencia sigue aumentando y, aunque los TCA tienen múltiples causas, es innegable la influencia que tiene...